オメガ3ってご存知ですか？
これは不飽和脂肪酸の一種でα-リノレン酸、EPA、DHAなどを言います。
これらは身体を健康に保つには必須の脂肪酸です。
ところが、自分では作り出す事が出来ません。
その為に、食事などで体外から摂取する必要があります。
例えば、DHA・EPAはサバやイワシなどの青魚。
また、α-リノレン酸はクルミやアマニ、えごまなどです。
ただ、これらを忘れないで定期的に摂取するのはちょっと大変。
そこで、便利なのがサプリメント。
サプリメントを使えば、不足する事なく摂取する事が出来ます。
そこで、今回はおすすめのオメガ3系サプリのご紹介。
ちなみに楽天で最も売れているオメガ3系サプリがこちら。
レビュー件数、1,253件
総合評価が4.52
・えごま油、亜麻仁油のダブル配合のDHA＋EPA
・1カプセルあたりDHAが54㎎、EPAが10㎎
・さらにえごま油が50㎎、亜麻仁油が50㎎
それでいて、価格が498円と超リーズナブルです。
さらにクーポン利用でなんと155円。
めちゃくちゃコストパフォーマンスが良いです。
「一度試してみたい」と言う方はまずはこれから試してみてはいかがでしょう。
アメリカ製のオメガ3をのんでいましたが、無くなりそうなのでこれを購入しました。何と言っても、値段の安さです。リピートしそうです。
旦那が4ヶ月近く飲み続け体調もよく体重も自然と減ってきてるのを間近で見てるので私も飲んでみようと購入です！
在庫3ヶ月分1袋と今回の3ヶ月分2袋で夫婦で飲み続けるためにこれからも格安での販売お願いします！
家族３人で毎日飲んでいて、もう何回目か忘れたくらいにリピしています。
６０歳ですが、アレとかソレとかの言葉を全く使わずに会話が出来ています。
このサプリメントのお蔭かと思っています。
「何だっけ？」が口癖だった主人も、飲んで約１年になりますが最近は「何だっけ？」を聞かなくなりました。
コメント